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Section Sportive du Lycée Couffignal

L’HISTOIRE :

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Notre 1ère génération en 2013

Cette section a été créée en septembre 2013, depuis elle rencontre un réel succès d’année en année.

A ce moment là le constat était que beaucoup de jeunes joueurs et joueuses souhaitent faite davantage de basket dans une semaine, les clubs n’ayant souvent pas suffisamment de créneaux d’entraînement, l’idée était d’inclure les entraînements dans leur journée d’école !

 L’ORGANISATION A CE JOUR :

Les filles et les garçons bénéficient de 4 entraînements hebdomadaires ce qui représente environ 5 heures d’entraînement.

Section Couffignal
Cette génération s’est qualifiée pour les finales nationales en UNSS

Ces entraînement sont basés sur la technique individuelle. Après un travail analytique, cette technique est mise au service du travail collectif, pour que chacun puisse l’exprimer dans le jeu. Actuellement les filles s’entraînent les lundis soir de 17h30 à 19h, les mercredis de 13h00 à 14h30, les jeudis de 12h15 à 13h15 et les vendredis de 13h30 à 15h.

Pour les garçons, les mardis et jeudis de 12h15 à 13h15 , les mercredis de 13h à 14h30 et les vendredis de 14h30 à 16h.

Les jours et les heures d’entraînement peuvent être modifiés d’une année à l’autre.

Outre les entraînements quotidiens, les jeunes basketteurs bénéficient des interventions sur des thèmes variés portant sur l’hygiène de vie d’un sportif (l’alimentation, les étirements, le sommeil…) et profitent d’une formation au diplôme d’entraîneur et aux gestes de premiers secours.

Un programme riche attend donc ces passionnés de basket tout au long de l’année, mais le staff attache une attention toute particulière au comportement et aux résultats scolaires. 

Année 2018-2019
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